¡Feliz día de San Valentín! Ya ha llegado el día de los enamorados. Y nosotros, como os prometimos, publicamos la segunda parte sobre los consejos para disfrutar y superar la primera cita ¿Preparados para tomar nota?
En las distancias cortas
Dicen que “en la mesa y en el juego se conoce al compañero”. Para crear un buen clima, una de las herramientas más infalibles que tenemos es el arte de comunicar. En primer lugar, utilizar el sentido común a la hora de dar curso a la conversación. En segundo lugar, y muy importante, escuchar activamente y por último controlar el lenguaje no verbal.
La Dra. Adela Berrozpe propone utilizar la escucha activa como herramienta básica para conectar con nuestra pareja: “Escuchar activamente es hacerlo con los cinco sentidos, sin prejuicios, sin poner filtros a las palabras para evitar la sordera selectiva y no escuchar sólo lo que queremos, lo que nos interesa, lo que creemos que va a decir o que está pensando la otra persona”.
Escuchar activamente a nuestro interlocutor nos relajará y propiciará ese buen clima que buscamos en cualquier encuentro. La Doctora apuesta por la sinceridad y naturalidad para que la conversación fluya. “No debemos pretender conocer en profundidad a la otra persona, ya tendremos tiempo si todo sale bien”, comenta. Así pues, evitemos “los interrogatorios y las charlas densas”, apunta la psicóloga. Nada mejor que poner en marcha las virtudes que uno posea, como por ejemplo el sentido del humor, para conectar con nuestro acompañante y conseguir la complicidad que estamos buscando.
El lenguaje no verbal nos acompaña siempre. Transmite entre el 60% y el 80% de nuestro mensaje. Es por esto que debemos tenerlo muy en cuenta: “lo más importante es que nuestra comunicación sea coherente; que apoyemos nuestras palabras con nuestros gestos o miradas, que los mensajes no resulten contradictorios” sugiere la experta. Cuidaremos también el espacio personal de cada individuo, algo a tener muy en cuenta si procedemos de culturas distintas.
Ojo con las falsas expectativas
Para conseguir que una primera cita resulte positiva es primordial no haberse creado falsas expectativas o bien ideas equivocadas sobre el objetivo del encuentro. Incluso aunque se consiga desencadenar cierto grado de vínculo amoroso y de atracción sexual “tras una primera cita no podemos hablar de la creación de una pareja”.
La constitución de una pareja conlleva un proceso mucho más complicado que requiere la laboriosa acomodación de dos identidades individuales, que se unen en un proyecto común”, explica la experta de The Doctors. Así pues, en un primer encuentro lo que debemos esperar es una toma de contacto, el inicio de la aventura de conocerse.
Si cabe, aun hay que ser más precavido y tener más cuidado con las expectativas en primeras citas a través de las redes sociales ya que es aún más habitual construir una imagen idealizada del otro que no corresponde con la realidad.
Segunda primera cita
Repetir la primera cita o bien que cada cita sea tan excitante como la primera es algo que requiere cierto esfuerzo en todas las parejas. Por ello, una “primera cita” es algo que la Dra. Berrozpe siempre recomienda en parejas consolidadas: “Es básico no perder una pizca de la chispa que genera la primera cita e intentar revivirla siempre, es el mejor antídoto contra el tedio y la rutina. Quién cree amar y no está con la persona amada y no lo comparte, se engaña ya que si no hay comunicación interactiva, se ama a sí mismo”.
Así pues, no hay duda, son importantísimos los encuentros amorosos y cualquier día puede ser bueno para repetir una cena tan romántica como la primera, aunque de ésta haga ya mucho tiempo.
Y hoy, más que nunca, tenemos la excusa perfecta para disfrutar y hacer bien las cosas. Que tengáis un feliz 14 de febrero, ¡y feliz fin de semana!
